和金钟国让他们先自己去选择健身器材运动，他们二人则到一旁，根据刚刚掌握到的情况，开始为几人量身制定适合他们的训练计划。
“昭宥，这样真的不会有什么问题吗？”
“我也不知道，不过感觉最后出来的训练计划会非常有意思。”
“看偶吧他们讨论的那么认真的样子，我担心自己在完成训练之后，需要你们抬着回去。”体力最差的多顺担心的说道。
“你想太多了，你家离我家那么远，我怎么可能会帮忙抬你回去。”昭宥笑眯眯的说道。
“我也没有想要帮忙的想法，所以你最好先想好要叫谁过来帮忙。”尹宝拉也表情搞怪的说道。
“你们果然是我的好队友，好欧尼。”多顺咬牙说道。
“那是肯定的，我们那么好，你可要好好的珍惜。”尹宝拉对着她做了个k后说道。
“还好我一开始就没怎么指望你们会帮我，所以现在也不怎么失望。”多顺白了她一眼后说道。
“叫经纪人过来接人这点，我倒是可以帮你们做。”昭宥一边戴上手套，一边说道。
“你不会又要去举杠铃吧？”看着她的举动，尹宝拉有些不确定的问道。
“反正闲着也是闲着，去举几下也不错。”昭宥深呼了一口气说道。
“你现在能举到多少公斤？上次看节目的时候，帮你健身的那位教练不是说你已经能举起六十公斤的杠铃了吗？”多顺好奇的问道。
“现在的话，应该能试着挑战一下六十五公斤。”昭宥沉吟了一会后说道。
“不愧是怪力昭宥，换成是我，三十公斤都够呛。”多顺感叹的说道。
“都说我怪力，其实孝琳欧尼的力气也并不比我小不是吗。”昭宥有些不忿的说道。
“但别人都不知道不是吗，就你在节目上面暴露了自己力气大这一点。”尹宝拉掩嘴轻笑着说道。
“不说这忧伤的话题了，我先去举铁。”昭宥无奈的摇了摇头后说道。
尹宝拉和多顺恢复了下体力后，也去找了感兴趣的健身器材继续运动。
大概过了十五分钟左右，李泽晗和金钟国就制定好了大概的训练计划。
虽然还有
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