你这一情况真的该改一下。”金钟国也开口对着殷志源劝说道。
“短时间内，我是很难改过来，你们需要给我一些时间。”殷志源也知道这都是为了他好，所以也没有一口回绝的打算。
他自己本身也不是没有改过这种作息习惯的想法。
奈何想要改过自己多年的作息习惯，真的不是一件容易的事情。
再加上对游戏的喜爱，经常会对他的决心造成一定的影响的情况。
再加上其他种种原因，这才导致了他日夜颠倒这一错误的作息习惯至今没法改过。
“我觉得我们可以为你提供一些帮助。”刘在石想了下开口道。
“在石哥你有什么想法？”殷志源有些不安的对着刘在石问道。
在他看来，刘在石口中提到的帮助，绝对不简单。
因为殷志源自己也清楚要帮助自己改掉这个错误的作息习惯，需要下猛药才能有效。
所以这会他还真的是担心刘在石提供的帮助会不会太过了一些。
“其实我的提议非常简单，那就是在你休息的时候，都跟钟国一块去健身。”
“应该能有不错的效果，而且还能附带着让你的身材变得更好。”
刘在石也没有卖关子，直接将自己的想法给说了出来。
“如果志源他不反对的话，我非常乐意帮他一把。”金钟国直接表态到。
“我担心我坚持不了几天，你们就要打电话叫救护车来送我去医院抢救。”殷志源揉了揉眉心说道。
“我会让家庭医生跟着你们，有什么问题也能第一时间先采取一些措施。”李清萱表情平静的说道。
“如果有需要的话，我也可以跟着。”李泽晗举起手说道。
“到时候泽晗你就在一旁看着就行，不用跟着他们一块训练。”刘在石对着李泽晗说道。
“不得不说，你们的这个安排，确实让我多了一些安全感。”殷志源表情纠结的说道
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第5页 / 共7页