“光洙你可千万不要太客气，要知道那些职业健身运动员可都是会花大价钱来上光宪哥的课，你可得珍惜机会。”林奇善一副为了李光洙转账的的表情说道。
“奇善说的没错，光洙你可一定要珍惜好机会。”金钟国赞同的说道。
“咱们还是快点开始训练吧，这时间可是已经耽搁了不少。”李光洙指了指健身房墙上挂着的时钟说道。
“行吧，那咱们也别再耽搁时间，简单的重新热身一下，就开始训练。”金钟国转过头看了下时间后说道。
接着李光洙和二胖组合就在金钟国的带领下，做起了简单的热身运动。
几分钟后，他们就再次投入了新一阶段的训练当中。
林奇善在他们投入新训练的时候也没有闲着，也让李泽晗帮他继续训练。
为的就是不让自己再次被具光宪给盯上。
二胖组合在训练的时候，发出的那些叫苦声，他可都听进了耳，可不希望自己也成为其中的一份子。
所以李泽晗的训练计划，他是非常认真的完成着。
好在李泽晗也并没有坑他，安排的这训练计划完全在他能够接受的程度。
在他们的注意力都集中在训练和被训练的时候。两个多小时的时间就这么过去。
在金钟国宣布训练结束的时候，二胖组合也顾不上其他，直接瘫倒在了地上，一点也不想动弹。
刚刚经历过的训练，在他们看来，就是非人的待遇。
李光洙稍微要好一些，不过此时也是扶着健身器材，不想有其他的动作。
金钟国也没有急着让二胖组合起来。
这会想让他们起来，无疑要耗费不少的时间和精力。
倒不如直接让他们好好休息一会，然后再叫他们起来。
现在只需要确保他们不会躺在地上睡着就行。
“甲镇和春植真的是不错，那么高强度的训练都坚持了下来。”林奇善在休息了一会
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