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202|你要自信一点(第10节)

人的身高,提出了建议:“要不我们就试试带操成套吧。”

所有的器械中,带操的变化最莫测,而且带来的视觉享受也最为突出。冯小满希望能够在带操上更多的挖掘自己的想象力。

莉莉娅兴奋不已:“对,就要带操,我们可以变成各种形状。”

吃过晚饭,冯小满邀请莉莉娅去自己的宿舍,欣赏了大梦敦煌中的飞天舞。

莉莉娅看得目不转睛,不时发出惊呼:“哦,真漂亮,实在太美了。”

冯小满满腔的骄傲,得意洋洋道:“我们可以试一试,我们就以这个为基础,然后开始我们的三带表演。”

莉莉娅立刻兴奋起来,冯小满总是能够想出各种各样稀奇古怪的玩法。她已经要迫不及待地往体操馆里头去了。

钱苗苗有点反应不过来,不知道她们究竟要做什么,又要怎么做。

冯小满一面往前头走,一面解释道:“顺其自然。我们有三根彩带,所有的动作啊,全部由你自己,随便想,随便做,当彩带朝你飞过来的时候,你就自己想办法去接,随便什么动作。你自己想到就好。当然你要想象一下,有人在看着我们,所以你必须要表现的非常优美,不能手忙脚乱。”

钱苗苗有点理解不能,所有的成套动作,都是一开始就是别人编排好了啊。

冯小满笑了:“别人也是人编出来的呀,为什么别人能编,你自己不能编?这样的练习,好处在于,可以无限度地挖掘你自身的潜能。那些看上去又惊险又刺激又漂亮的动作,都是我们自己想出来的呀,你可以随意运用,这样可以增加你的器械熟悉程度。”

她眼神示意了一下在前面开路的莉莉娅:“莉莉娅的成套动作出来就要比你强,你知道为什么吗?不是你的身体难度达不到上限,其实你的身体难度已经够可以了,只要加强一下练习,应该都不成问题。而是你缺乏一种对器械天生的敏感,这种敏感只能靠你不间断地加强器械练习,才能够弥补。你想你是怎么动手指的,是不是只要脑子里头有这个念头,就自然地做出了那个动作来?同样的,当

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