于是，他干脆就在石厅中的蒲团上坐下来，闭目凝神，直接入定，开始修炼了起来。
这一次，李牧选择修炼的是【五帝长生经】。
他体内的先天大圆满真气已经快要压制不住，以前强行压制，是因为没有更好的天人修炼功法，所以才犹豫，现在这一部【五帝长生经】，正是修炼心肝脾肺肾的道经，虽然并不是这个世界意义上天人境的修炼法门，但效果绝对要比任何一部天人境修炼秘术更好，就算是九大神宗的天人秘术，只怕是也远远不如。
他精神沉入识海，精神力翻阅【五帝长生经】。
巨大的玉简，释放出万道宝光，徐徐展开。
“心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气……”道音徐徐响起，正是【五帝长生经】之中的内容，宛如高音喇叭一样在泥丸宫精神海之中响起来。
李牧彻底沉浸进入进去。
【五帝长生经】之中，五脏修炼的第一个对象，选择的是心脏。
在神州大陆的天人境武道理论体系之中，五气朝元中心脏之气最难修炼，而且也是花费时间最长的一气，因此很多武道强者，都将心脏放在最后再修炼，等到其他肝脾肺肾四脏之中的四气修成，实力调整到最佳状态，领悟掌握了天人境四步之力，再去慢慢磨最后心脏一气。
然而【五帝长生经】却既然相反。
心为五气之主，修成心气，便可以掌握天道之力，进而再修其他四气，可以达到返璞归真、以道修气的目的，将普通修炼过程中那种无法体会的奥妙奥义，都淋漓尽致地展现出来。
李牧认为，这种思路，显然要比神州大陆的主流天人修炼思路更加科学。
所以他毫不犹豫地按照【五帝长生经】的奥义开始修炼。
第一部分的内容，名为火帝心经。
李牧沉浸在达到之音中，精神饱满，完全进入了状态。
体内真气，全部观想转为火焰属性的之力，按照火帝心经之中所记载运转路线，在身体里流转，经过了奇经八脉之后，徐徐地出地朝着心脏汇
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