还是站桩，威力凭空增加三成。
落在身体的表现，便是头发越黑，牙齿越白，身材挺拔，精神气质越发圆满，洗髓篇的洗，是洗涤、进化，有去除污秽、洗心涤虑之意。
洗的是什么，就是人体脏腑中的精、津、血、气、神等生命精髓，并强化、壮大，寻常的炼骨绝无如此效果。
片刻过后，公孙朱气急败坏的闯了进来，怒道：“是不是你故意的，特意派那个小丫头来扰胖爷我清梦是不是？”
“房间是你要换的，怪的了谁，”寇立头也不回的道，迎着朝阳，探爪、摆拳、震背，看似松散，实则抖动各种身体器官，以精养神，以神孕精。
公孙止是四大家中公孙家的继承人，眼光自然是高深到了极点，顿时轻咦一声，伴随着动作，对方的精气神居然开始无限制的膨胀。
人力有时穷，但对方的精神却好似无止境般的上升。
“踏破昆仑撞透天，返余至道复归元。虎腾山狱苍峰转，龙跃深渊海浪翻。”
寇立每吟一句，气质就又是一变，到了最后一句时，就是旁边的公孙止也受其感染，竟生出一种昂扬蓬勃的精气神来，突然觉的虚度光阴，是极可耻的一件事。
这白胖子连忙摇了摇头，甩掉这个无聊的念头，脱口道：“震卦龙象会真，兑卦虎象会真。”
寇立没理他，接续借着龙虎八卦的演变，去提炼自己的拳术，不一会儿工夫，熊、豹、蛇、鹤四门拳术，都在这潜升变化中，一一入门。
龙神、虎骨，都是古八式中最重要的变化，身神合一，精气神便能孕育出无限种可能，而这些可能，便是其他四象拳中的变化。
落在公孙朱的眼中，就像是雾气之中，一条半成形巨龙正嘶吼咆哮，几欲成形，但时聚时散，但却无法真正腾空而出。
这白胖子压住惊讶嫉妒的心情，忽然辛灾乐祸起来：“我知道了，你这是拳路不符，熊形练肉、豹形练力、虎形练骨、蛇形练气、鹤形练精、马形炼筋、龙形炼神、猴形练皮，你若是古八象为主拳种，再辅修八门拳术，说不定以你的本事，
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