平车前的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。幼株可食用。
山莴苣根垂直直伸。茎直立，通常单生，常淡红紫色，上部伞房状或伞房圆锥状花序分枝，全部茎枝光滑无毛。
山窝芭全草均可入药，夏秋季采收，性寒，味苦，有清热解毒，活血祛瘀，健胃之功效，可治疗阑尾炎、扁桃腺炎、疮疖肿毒、宿食不消、产后瘀血。
采集嫩苗叶用沸水焯熟，换水浸泡，去除苦味，加入油盐调拌食用，也可以炒食，或掺入面中蒸食，也可晒干供蔬菜淡季食用。
柳蒿芽其嫩茎叶可食用。采后用水焯一下，去掉苦味即可炒食、蘸酱或做馅、做汤，柳蒿芽炖排骨那个香，鲶鱼柳蒿芽那个鲜呀！
具有健脾去火，解毒消炎，破血行淤，下气通络之疗效。还能降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒消炎、生毛发，民间常用于治疗传染性肝炎、高血压、癌症等症病。
柳蒿有解毒作用，与河豚同煮，可消河豚之毒。
蕨菜，根状茎长而横走，密被锈黄色柔毛，以后逐渐脱落。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]叶远生褐棕色或棕禾秆色。叶轴及羽轴均光滑，小羽轴上面光滑，下面被疏毛，少有密毛，各回羽轴上面均有深纵沟1条，沟内无毛。
凉拌蕨菜，蕨菜扣肉，腊肉炒蕨菜，蕨菜炒肉，蕨菜炒蛋等，传言蕨菜有抑制癌细胞的作用，使得野生的蕨菜大量出口rb为我国创汇。
灰菜采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。幼苗可作蔬菜用，茎叶可喂家畜。全草又可入药，能止泻痢，止痒，可治痢疾腹泻配合野菊花煎汤外洗，治皮肤湿毒及周身发痒。果实称灰藋子，有些地区代“地肤子”药用
清热利湿，枝叶透疹。用于风热感冒、痢疾、腹泻、龋齿痛外用治皮肤瘙痒、麻疹不透。
采摘完野菜后，安霸发现江里有清理船在江里清理水草，有金鱼藻、水葫芦、仓浦、菱角，安霸花费了两包人参烟，登上船头，小船轻轻划
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