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24.详细的教案(第3节)

性,以及绝佳的抗压能力,较适合长距离项目。”又说,“缺少冠军精神,上进心不足,自我意识过强,以心态培养为主。”最后还说,“以上海世锦赛奖牌为目标,重点培养。”

其中有很多的数据,身高、体重、以及最近测验的成绩记录,数据百分比对比,一项一项的,看得人眼花缭乱,也看的人胸口情绪涌动。

“教练……”文浩抬起头,一时间不知道该说什么。

他从市体校升上来,一路遇见了六个教练,除了最初的沈教练外,叶书文绝对是对他最上心的一个教练。尤其还是在他没有做出决定前,那些仔细记录的数据,无一不说明对方对自己的看重和信任。

说实在话,如果不是今天发生了那些事,他真的不敢肯定自己会回应叶书文的期待。但是这一刻,他看着教案上关于自己的每一笔记录和隐藏在其中浓浓的期待感。

自己的选择,是正确的。

看到这些,文浩不再刻意的说自己过来就是来回复叶书文的。

叶书文也体贴的没有再问。人来了,出现在这里,所有的答案就有了。

文浩再次低头,开始逐字逐句的念着本子上的每句话,一共十页的纸,还包括了未来一个月的训练计划,就像是一份份的关心被镶嵌在纸张上,看在眼里,印在心上。

看完最后一个字,文浩抬起头,极力压着眼底的感动,说:“没问题,训练任务再重我也会坚持下来。”

叶书文点头,笑着说:“长距离辛苦,好成绩都是靠米数堆出来,只有完全的适应了长距离的疲惫,才能够游出更好的成绩。”

“辛苦你了。”

文浩摇头,笑开牙齿:“不要这么说,我也想要试试自己的极限在哪里。”

叶书文接过教案,合上:“除此以外,和运动员合理搭配的饮食也很关键,你的身高和与其最匹配的重量,合适的重量又该拥有多大的力量,这些力量每天在你的训练里会消耗多少能量,最后又该补充多少的卡路里。我正在做具体的计算,过几天再来看。”

文浩点头,觉得好复杂,但

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