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第八十七章(第2节)

主料:猪排骨(大排)(500克)

蜜汁排骨蜜汁排骨

辅料:梅子(50克)

调料:盐(1克)白砂糖(100克)淀粉(玉米)(25克)花生油(50克)

类别:安徽菜营养不良调理补虚养身调理健脾开胃调理

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做法一

1.排骨用盐巴酱油腌半个小时,焯水备用。

2.热锅,倒少许油,放三勺糖,中小火,不停搅拌至糖全部熔化后开始冒小泡泡。

3.放入焯过水的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色,放一点盐巴,酱油,蚝油。

4.完全裹好糖色之后,加入开水淹没排骨,中小火闷。

5.闷20分钟左右,等汁收了,就可以了,出锅前撒上芝麻或者松仁,那就更诱人拉。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]

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做法二

1.将猪排骨剁成4厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀;

2.同时将青梅切成1厘米见方的丁备用;

3.炒锅放旺火上,加入花生油,烧至七成热,将排骨下入炸至外层起壳时捞出;

4.剩油倒出,留作它用;

5.排骨倒入锅内,加水淹没,旺火烧开,转小

火烧至六成烂时,捞出排骨,用水洗净,原汁倒掉;

6.将洗净的排骨放入锅内,加水75毫升烧开,再加白糖和青梅丁,烧至糖汁变稠时,翻炒几下,出锅装盘即成。

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做法三

蜜汁排骨的做法

小贴士

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制作窍门

1.腌猪排骨,夏天腌3小时左右,冬天腌1天左右;

2.排骨在烧制时,不可煮得太烂,否则外皮易被煮烂,成品不美观;

3.收汁时注意不要熬糊,汤汁以变浓能包裹排骨为宜;

4.因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

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编辑本段

营养价

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