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第19章 针对训练(第1节)

看着岩甲熊,萧湛呼出一口气,说:“终于把他搞定了,还剩两个,看来得抓紧。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zslxsw.\\com吧”

说完,他看着女战士和游侠,温和的说:“基础战士的训练,温斯特做的不错,接下来,我有新的方法。”

女战士还是一副忧心忡忡的样子,但因为有着灵魂契约,她根本没有胆量,也没有能力反抗,只是内心的焦虑让她沉不下心来。

“普通的训练,是需要长年累月的打磨才能练出效果的,但我得抓紧时间,”萧湛说,“卡莲娜,想早点回去的话,就努力训练,只要你达到我想要的程度,我会放你走的。”

“真的吗?老板?你不会是骗俺的吧?”女战士听到这话眼睛就亮了起来,但还是有些迟疑的问。

“我没有必要骗你,”萧湛说,“你们现在受到灵魂契约的控制,我想怎么处置你都没问题,说谎根本就是多余的,你只要听话就好。”

“嗯,老板,俺,俺听你的话!”女战士赶紧狠狠的点头。

游侠在一旁看着女战士的表现,脸上浮出淡淡的苦笑。

萧湛说:“基本的锻炼方法,比如说跑步和举重、蹲跳之类的,温斯特已经教给你了,你只需每天坚持,但剩下的,就由我来教你。”

女战士有些奇怪的看着萧湛,似乎有些不信。

萧湛转身,尾巴从乱石堆里卷起一块差不多有餐桌一半大小的石头,轻轻地放在女战士面前。

这块石头高度到了女战士的腰部,粗细和上百年的老树差不多,放在那里就像一根老树桩。

女战士吃惊地看着萧湛巨大的尾巴轻松卷起石头,心里不知在想什么。

“按照你们的身体重量来算,这石头是人体的五倍,”萧湛说,“对了,你的体重是多少?”

女战士支吾了一下,说:“俺也不知道呢,没称过。”

游侠说:“老板,我的体重是一百五十磅,卡莲娜应该,应该有一百七十磅以上。”

游侠是个精瘦的高个子,看上去体重不会

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