平时也并不外出，虽然乌市冬季的天气还算不错，但是马冬梅在这种情况下选择开始自己的恢复性训练，同时她也会在训练给球队的年轻人讲一些自己的训练方法。
虽然篮球和排球是风格完全不同的运动，但是这两项运动还是有着不少的相似之处的，至少在如何控制自己的起跳节奏方面排球要比篮球更为的严格。
许多不了解排球这项运动的人以为排球就是把球尽量打过去，跳得高就足够了，其实不然，任何一个排球主攻手都要做到非常轻松的控制自己的起跳节奏和步伐，脚下不稳，起跳就不会充分，空无法展开身体，想要完成扣杀动作就只能依靠身体的控制能力，然而这种在空的强行控制其实是非常耗损身体的，所以排球主攻手在练习扣球时最先要练的基础就是步伐和节奏控制，而这一点也是非常适合篮球运动员的。
国内的一些球员总是会模仿一些顶级球员的飘逸动作，他们往往忽略掉了这些动作背后所需要的基础，没有扎实的基础，动作再华丽花哨也是无用功，轻轻一碰就会散掉。
所以当马冬梅在球馆展示了一番自己的横向移动训练和步伐节奏训练之后，原本还仅仅对马冬梅的容颜所惊讶的球员们这时才在真正知道了职业运动员的厉害之处。
最被马冬梅所惊艳的当属球队身高最高的蔡爱洪，他身高要比马冬梅还高出不少，但是当马冬梅展示了自己的弹跳之后他觉得自己的弹跳几乎就是渣渣，爆发力更是不能和马冬梅相比。
王磊并没有觉得马冬梅在场边是一种干扰，他甚至希望马冬梅可以一直待在身边，不说别的，光是这种性别之间的刺激就可以让球员的训练状态更加的专注，而且他也不觉得让自己的女朋友和一些年轻人多接触有什么不好，对于这一点，他还是很有自信的。
不过马冬梅也仅仅在乌市待了不到一周的时间就离开了，她也得回去到俱乐部报道了，新的赛季又将开始，马冬梅也得恢复自己的职业球员生活了。
虽然双方都很舍不得对方，但是离开的时候马冬梅并没有哭哭啼啼的，而王磊
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