个手型，大家要一点一点的向人家学习，每一个细节的累加到了最后就是你完美的表现，不要觉得说自己现在能得分就满足了，要向更高的顶峰看起。”
在这个短短的半个多小时的录像中，王磊让收集了几乎世界上最顶尖的几位女排运动员的动作录像，他几乎是掰开了揉碎了，将每一个球员的动作一帧一帧给扬子江女排的姑娘们分析和讲解。
“不是我妄自菲薄或者崇洋媚外，现在国内有一种风气确实很不好，那就是过度追求运动员的身体素质，好像没有顶级的身体素质就完全不能打球一样，这是很不好的。我们的前辈们，他们的身体条件以及其他各方面条件上都不如国外运动员，但是却依旧可以取得相对不错的成绩，靠的是什么，就是细节，就是基本功，没有浮躁的心思，没有外部的影响，抛开一切的练，练到形成本能反应，这样的高度现在很难有运动员可以达到了。”
王磊在前面侃侃而谈，而下面的扬子江女排的姑娘们则都听的傻眼了，虽然都是从小接受训练，但是从来没有任何一个教练会像王磊这样对待她们，给她们讲解自己这项运动中的大道理，在以前，她们的教练给她们讲的只有练，而她们自己所能理解的也还是“练”，至于为什么练，为何而练，从来没有人解释过，也从来没有人关注过。
马冬梅此时看着风采飞扬的王磊心中一阵阵的甜蜜，这就是她看中的男人，如此的出彩，如此的让人迷恋。
经过了首场胜利之后，马冬梅的冷战戛然而止，冷静下来的马冬梅接受了王磊的解释，也接受了自己现在的现状，她现在可以说是又一次从头开始，一切还需要更多的拼搏和努力，不过与之前许多年不同的是，现在她的身边有着王磊这么一个知冷知热的爱人陪伴着她，对于马冬梅来说，这就足够了。
“所以说，我们现在练体能，那就是最基本的基础，有了体能的保证之后，大家就要开始进一步的磨练自己的基本功了，不要觉得说这个动作我会了就可以了，而是要做到每一个动作都完美无缺，每一个动作都能如同本能反应
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