多少少显得有那么一些无耻，因为他要求姑娘们可不仅仅是简单的慢跑放松，还要根据他的哨声进行各种变速跑。
自从王磊上任之后，扬子江女排就一直非常重视体能训练，因为王磊知道所有的运动基础都是体能，没有体能的保证，其他技战术演练根本无从谈起，体能下降或者缺乏之后，任何人做起技术动作来都会或多或少的变形，而这其实也是造成运动员伤病的一大原因，所以王磊的理念是在提高技战术水平之前，首先保证体能的充沛，这样接下来进行技战术演练才不用担心球员的身体会受到损害，同时也能保证大部分人在之后的技战术演练中得到提高。(\\www.zslxsw.com//)
天才球员确实存在，但即便是再天才的球员也需要经过日以继夜的训练才能开发出他的潜能，王磊的特殊能力保证了他可以很好的控制球员训练的量和程度，这也就是为什么他可以很快的让扬子江女排成绩提高的原因。
在进行完早晨的训练之后，扬子江女排的球员会继续一段时间的力量训练。
王磊针对每一个球员的特点制定了只适合她们自己的训练量和训练方向，室内的力量训练会比较枯燥，所以王磊也会在力量训练中增加一些趣味性训练，这其实也是王磊一贯的宗旨，不能让运动员厌倦训练，必须要让她们全身心的投入到训练当中，这样才能提高训练的质量，而且现在又是休赛期，球员从心底其实是对训练有抗拒心理的，所以在这方面王磊特别的重视，他的“奶水”不要命的一波一波给球员灌。
总体来说扬子江女排在这段时间的提高还是显而易见的，不说别的，光是她们队内的气氛就可以让很多球队为之羡慕，挣钱归挣钱，如果一边挣着钱还能有不错的心情，这对于球员来说无疑就是最好的了。
李韵的伤在赛后经过了确诊，算得上严重，毕竟她已经快要三十岁了，恢复起来肯定赶不上年轻球员，同时也算不上严重，因为她的伤势如果恢复的良好的话只需要两个月的时间就能恢复，这与马冬梅之前的受伤来说无疑算得上轻
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