者只是用一些简单的活动，加大强度来锻炼，总归，达到锻炼的效果就成了。
可，就是因为这样，才造成了不规范的运动损伤，那个，主要是运动强度太大了。
这个，还不是太要紧的，有了运动损伤，当在杨乔面前的时候，杨乔可以针对他们的损伤，来进行修复训练，或者用洗浴药液来修复。
而最重要的损伤，却是中医学中的损伤，如，阴阳不协调了，还有什么阴虚阳虚的了，或者还有所谓的吃食吃偏了，如，长久吃凉性的食物，或者长久吃热性的食物，或者，可以卡西医学的一个内分泌失调类似的说法。
“现在，你就不要关心工作的事情了，今天，先调整调整身体，等调整完了一个疗程之后，我再看看，再研究接下来的行程，还好，我没有安排人们等着你过去，都是随意行走的，好了，你继续在这鹅卵石路上行走吧。”
“郎君，我呢，建议，我们大院里面，是不是应该也设立这么一个场地，家中，应该有很多的人需要吧？”
这时，杨乔安排去那喷头的那个侍女走了过来，并且在一边的石凳上坐了下来，因为，接下来，她也许还有淋水什么的服务，所以，杨乔并没有安排她上去赤脚走路。
这不，她大着胆过来给杨乔建议了。
不过，这个建议，不管杨乔是接受，还是不接受，杨乔还是喜欢有人给他建议的。
“嗯，你这个想法，应该可以，不过，这个鹅卵石路，太难以设计了，还有，这种鹅卵石，不知准备的多少，听说，这个城里的，都没有准备完毕呢。”
“这个，我就不知道了，要不，把建筑总管给让人喊来，我下去打一个电话就成？”
“不要了，你先记下来吧，当做未来需要办理的事情，按照标准程序来办。”
“那，好吧，郎君。”
所谓标准程序来办，就是，杨乔这里有安排，自然，这记录员会记录下来，然后呢，杨乔会提议是几颗星，这星越多，会安排的最着急。
而杨乔不提议几颗星，就如此时，按正规程序来，那是最慢的了，就是说，这记录，会送到相关
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