营养在里面。
好了，继续做黑煎饼。
这黑煎饼是什么呢，就是说，在前一天晚上，先把小麦粒给泡上，最好能带着一点点的麦皮，这个很难，这小麦脱粒，就不会带麦皮的，这个麦皮，可不是麸皮，麸皮，那是小麦粒表面的皮，是可以直接磨成面的，自然，多数时候都是以麸皮的形式出现，而麦皮呢，那就是硬硬的麦皮，烧火都用不上的东西，不过呢，此时，如果在麦粒上面有点，杨乔是不会给清理下来的，只要洗的时候，没有洗下来，到时候做了煎饼，嗯，少少的，算是粗纤维了，这，其实算是杨乔的一个设想，而应该来说，这个煎饼，在前世来说，就是小麦粒洗干净了，泡好了打磨成浆做的煎饼。
此时，杨乔动作很快，早上，他就已经把麦粒都磨成浆了，此时，正放在一边控水呢，此时，杨乔再轻微处理一下，然后，就成了合适的糊状，一边，侍女早就烧好了鏊子，杨乔迅速的在上面做出来煎饼来了，嗯，这就是黑煎饼，没有任何掺加的小麦黑煎饼，带有粗纤维的黑煎饼。
啥，难道还要白煎饼不成，还真有，那就是用面粉做糊，烙出来的煎饼叫煎饼了，不过，是白色的，嗯，还要一种是和面，擀出来的皮子直接上锅烙的，那叫做单饼，总归，这小麦，其实，杨乔也给玩出了花来了，不过，相对豆子来说，还是豆子的变化多。
“来，丫丫，这是你的，小的黑煎饼，还有你的，猪猪，也是小的，你的，小双，中型的黑煎饼。”
这大的小的，自然是在杨乔的控制之下了，这就是现做的好处，根据此时人们的饭量，而做的数量，不会有多的。
“一人两张，剩下的，给你们拿走了。”
剩下的，杨乔很大方的给了侍女们。
“嘻嘻，爹爹，伦家就喜欢这么吃，黑煎饼，卷豆腐，然后，再放上酱油拌辣椒面，爹爹，这酱油，是不是也是豆子做的产品。”
那个，又让丫丫发现了一种豆子制品，这个，还真是算不清楚多少种豆制品了。
“嘻嘻，那伦就先卷豆渣吃，伦还没有这么吃过呢，之前，都是直接吃
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