点武功底子都没有的，这无来由地，一下就蹦这么高，却是让他不觉得惊喜交加，仿佛脱胎换骨一样轻松自如：“我这是怎么了，感觉身体好轻盈啊？”
“我也是，感觉拳脚挥动间，比以前自如了不少，一身舒坦，精力充沛，没有一点疲惫感了！”
赵云在感受了一下现在的状况后，也是满面惊异，感觉重新做人了一样。
陈海看着他们，咧嘴一笑道：“这种感觉我以前经历过，是不是感到自己有种焕然一新的感觉？嘿嘿嘿……恭喜恭喜啊，你们洗筋伐髓成功了！”
“耶！”
“嘘！”
金沙二人听到陈海祝贺的话语后，不由登时兴奋地尖叫起来，一蹦三尺高，却是声音刚刚发出，就被常欢一个禁声，打住了。
接着，他们看到常欢向他们递了个眼色，却只见此时此刻，方锐二人依旧在白色的床榻上静心打坐，闭目沉凝。
不由得，赵云看向常欢疑惑道：“欢哥，他们这是……”
“损耗五年功力帮你们洗筋伐髓，他们也算元气大伤了。必须短时间内稳固真气，还要花个两三年时间才能恢复原来的实力！”
“两三年，这么久？”
赵云二人听到他的话，不觉皆是暗暗咂舌。常欢转头看了他们一眼，止不住嗤笑道：“两三年还久？这算快的了。一般能给弟子洗筋伐髓的，也只有各门派长老位子上的高手。他们施展一次洗筋伐髓，起码要五年才能恢复。这个五年功力，也是按他
们的标准来的。不过功力越深的人，修炼速度越快。夜白羽他们都是世界闻名的高手，花两三年恢复不在话下，比起一般宗门内的长老算快的了！”
“原来如此！”
了然点点头，赵云不禁一脸感叹道：“想不到他们对我们洗筋伐髓一次，要付出这么大的代价。难怪欢哥让我们一定要拜入这两位的门下了，如此大恩大德，的确唯有终身相报，才能偿还！”
金沙和陈海二人
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