划船是一项很好的运动，能够改善力量，增强灵活性，同时还能改善心血管功能。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.\\com]
这些是海军陆战队的必修科目，尤其是对蛟龙特战队员，当进行敌后渗透任务时，特战队员通常会采用划船的方式悄悄接近敌占区。
这需要超强的臂力和耐力，同时还要兼顾作战所需。
所以，在海划着皮划艇的虎营和狼营战士，所有人都是全副武装，战术背包全部按战时标准配备，备用弹匣全部为实弹。
一艘指挥艇在前方指路，楚炎胳膊保持笔直，身体稍微向后倾斜，然后弯曲胳膊，向腹部拉桨。
“小炎子，你在龙营的时候，接触的特战技能最多，麻烦传授一点给我。”
在楚炎身旁吃力划桨的董岩斌，额头处早已冒出一撮冷汗，一脸吃力的说道。
“董岩斌，你要记住，划船主要力量集在腿部，如果划船技巧掌握的恰当，腿部可以产生百分之七十的力量。肢力量也很重要，但例相对较小，大约占百分之三十。划船可是一项有效，有意的锻炼，保持平衡非常重要。”
楚炎一边敦促自己虎营的战友，一边保持平稳有节奏的划动。
“明白！”董岩斌大声应了一声，随后，开始将楚炎的督促告诉身旁的战友。
楚炎在龙营训练时，多少接触过这类专门训练，当时受到条件影响，龙营在健身房内，摆放了多套划船机器。
划船机器能够帮助使用者发展腿部，背部和胳膊的肌肉。重点在腿部肌肉，胳膊只在最后才弯曲。
所以，楚炎在关键肌肉，要其他战士更加结实。
“快快快！虎营和狼营的家伙们，你们用这种速度来告诉我吗？你们是谁？你们是海军陆战队员，你们应该勇往直前，冲锋之势，有进无退。(\\www.zslxsw.com//)”
郭鹏的大喇叭不停的响起，在这片安静的海面，显得格外刺耳。
指挥艇架着一盏高功率灯泡，用于为虎营和狼营的战士们指明方向。
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