“五爷，你看我在与吴三桂比试之前，能入门吗？”韦宝问道。
“咱们太极以出整劲为入门的标志，内外相合为懂劲的标志，在练习时可参看自己身在何方又该如何努力。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.//com]这个阶梯内容是时刻要练到身上的，不能因为我出了整劲，就不要以身代手了，或者我会以身代手，就不要松柔圆活了。每上一个阶梯，以前的内容就应该变成自然的习惯，这才是练拳真正的有所得。”常五爷道“公子现在其实已经可以算初窥门径了，实在是我从来没有遇见过的练武奇才。”
韦宝闻言大喜，更加有信心了，知道常五爷没有必要骗自己，他在现代做什么事情都不是太有信心，没有想到，自己原来适合习武？所以练的更加卖力。
很多人一遍一遍的去练拳，练了很多遍，然后问他，你在练什么？不知道啊，就是走架子，练几遍或者练不动了，就休息。
就是存粹的犯迷糊了，坚持练也会有所得，但进步终究不快。
韦宝则不同，在常五爷的不断教导下，他很清楚自己在做什么，练拳时首先注重调形，使得外形符合太极的要求。
头正、眼平、身直，舌顶上腭，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰活跨，膝不过尖，小腿垂直于地面，脚跟为轴旋转等。
在注意形体动作的基础上，韦宝注意调息。
常五爷教导他，对于初学者，不必考虑腹式呼吸、逆腹式呼吸等等较为复杂的方法，就是自然呼吸，尽量避免用口出入，避免气踹嘘嘘上气不接下气，在练拳过程中保持心平气和，而有余力。
然后是调意，太极拳的要领就是你的意，要保持你的动作都符合那些要领，不撇不停不流水、三直四顺、虚领顶劲、虚实分明、内外相合、上下相随、连绵不绝、动中求静等。
最后调心，立身成城，舍我其谁，有勇有谋，勇往直前，心斋、樱宁、坐忘。
有的人练拳几十年，也没有入到太极拳的门。甚至还练出来一身的毛病。便是不得其法。
才第二次练习，韦宝便感觉到
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