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200米和400米，看着跑个弯道只是摆臂有所区别，但一二百米短跑运动员技术细节上都是有精心计算过的，要多少步完成加速，多少步跑完全程的，都有着细致的方案。
像苏祖一般在弯道进直道以后才能够跑得最顺畅，但这时已经是进入二百米的中后半程，前面的速度爆发期已经过了，有没有加到最高速，能不能把速度保持住，在速度耐力上的要求就上来了。
“是我心急了，忍不住感慨一下。”余立伟回过身，脸上强挤出几丝笑容，“杨光宗和何军也跑得不错了，至少我们还拿了个铜牌。”
着又转头朝李志忠道，“李教练，我觉得你回头训练计划上可以把弯道技术提上日程，短跑选手嘛，一百米二百米都是能跑的，为队里增加个稳妥些夺金点。”
这次的200米决赛，杨光宗跑出了20秒82的成绩，在当前国内已经是最顶尖的水平了，放在亚洲看得过去。但在依旧不是他的最好状态水平，可比赛就是比赛，人家运动员发挥得好，自己运动员没达到最佳状态。技不如人，余立伟虽然不甘心，但也没有办法。
现在想着的，就是下一次，是不是可以像100米一样，有两个足够强的选手多做一份保障。
“把弯道技术提升上去，在亚洲赛场苏祖还是很有竞争力的，他这方面有上升空间。”
李志忠还没开口，一旁的袁郭华点着头道，“像那个谁……末续慎吾，我上次看过他的视频分析，这个运动员很有特色，弯道技术也不算极致，但后半程很优秀，听400米也是45秒左右的水平。”
李志忠不经意地挑了下眉，看了余立伟和袁郭华两人一眼，思忖了一会，道“我的想法还是在暂时重心在百米吧。不过有机会跑二百米的话，可以多试试跑跑，以赛代练，赛后分析，做个后面几年的计划。”
“你还真上心了啊。”
余立伟似乎情绪调整了过来，看李志忠得认真，顿时笑了起来，“别太把我的话放在心上，我这，也就老毛病，心
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