试一下400米。你不是想成为迈克尔-约翰逊那样的传奇运动员吗，看看吧，现在就是机会。”
“不不不，我拒绝，教练。”
黑人青年脸上露出了几分惊恐的神色，想起曾经在另外两位教练麾下训练400米的场景，整个人似乎都变得不太好了。
也只有像他这样经历过400米训练的人，才会知道400米运动员有多么的艰辛。那种痛苦的感觉让人简直像是在地狱一样，这一点，高大的黑人青年心有余悸，他之所以换了教练，转投到格伦-米尔斯的麾下，就是为了摆脱400米带来的痛苦记忆。
“尤塞恩，你应该……”
格伦-米尔斯似乎想要再次开口，但话未说完，他面前刚跑完的黑人青年就干脆利落地再次拒绝。
“不行，教练。”黑人青年斩钉截铁地说道，“如果是要让我去跑400米，那还不如跑一百米呢！”
“说什么疯话呢！”
格伦米尔斯脸上笑容敛去，脸拉得老长，“尤塞恩，你是不是被媒体给误导了，看到苏祖和鲍威尔的大战让你也生出了想试一试的想法，还是说，你看到泰森-盖伊在这个赛季的成功？”
“我……”黑人青年有些语塞，他不想跑400米，但脱口喊出要跑100米这样的话，要说没有受到苏祖、鲍威尔、泰森-盖伊这些人的影响，他自己都不相信。
格伦米尔斯看着面前的弟子，轻叹了一口气，语气软了下来，依旧苦口婆心道：
“短距离项目太难了，那需要很高的技术。发令枪声一响，每一个步骤都要进行得非常顺畅，一个小差错就能毁掉一场比赛。在200米比赛中，如果你起跑差，脚步颤了一下，速度慢了，你还有机会在弯道补救回来。因为距离够长，有足够的容错率，让你有时间和距离进行调整。但100米不一样，有很多地方你都可能犯错，但没多少时间给你补救。从第一步到撞线的最后一刻，每个细节都要尽善尽美。”
一番话说得
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