设置

关灯

第三百三十二章 冬训新曲目(第5节)

阳宇都不一定能够拿到这个最佳运动员称号。

“教练,下一步呢?游过去?”

下水以后,苏祖才发现这个泳池的水并比深,可能比奥运会泳池的1.8米要低上不少,大概只到苏祖胸口的位置。而且温度也比较舒服,如果是训练或者比赛之后,过来玩会水,倒是个不错的享受。

李志忠从口袋里掏出了一个秒表,“不游,这个水的深度,你就跑。”

“跑?”

苏祖看了眼李志忠,再次问道。

“对,你跑一个来回看看。”李志忠确定地点点头。

苏祖摇了摇头,露出丝哭笑不得的神色,这个在水中跑步他还是第一次呢,这个训练方式也不知道是哪个课题组研究出来的。

不过他执行力一向很好,训练方式,只有训练过之后才知道效果,他有系统辅助,也能够随时察觉异常的状态出现。

哗啦啦的水声响起,苏祖伸开手脚开始拼命朝泳池的对面跑去。

平常游泳的时候可能不会怎么觉得,在水中偶尔走几步,虽然觉得有些吃力,但也很少有人在水里跑。

但是这在水中一开始跑起来,苏祖就完全感觉到,这手脚面对的阻力之巨大,简直超乎了想象。

想如同田径场跑道那样摆臂和迈步根本做不到,每一次抬手,以往迅捷快速的手臂,变得沉重了许多,而当手臂好不容易划过水流然后破开水面,又就溅起了巨大的水花。

双腿更是每迈动一步,都感受到了阻力和浮力,脚踩在泳池底部经常借不上力,有些轻飘飘的,每迈动一步都十分艰难。

只跑了几步,苏祖就发现自己练了无数遍的跑步动作给水的阻力和浮力搅动得有些变形。

室内游泳馆内,此时只听见哗啦啦的巨大水花声响起,泳池内苏祖整个人如同在水中搅动起风波的鳄鱼。

五十米的泳池,来回就是一百米的距离。

苏祖只感觉跑着跑着,似乎就变成了走一

本章未完,请点击"下一页"继续阅读! 第5页 / 共7页