刚才卸掉他下巴那一手，实在让他怕了。他爹出手好狠，如果不清楚他的底细，知道他是一个老儒生，他都以为他爹是刑部大牢里给犯人施刑的衙役呢！太tm的心黑手辣了！
宋太师回到自己屋子以后将门关起来，盘坐在床上开始修炼内功。这内功是他的皇帝学生给他找来的，有着养身兼延年益寿的效果，否则他上一世劳心劳力能活到八十岁？如今，他必须赶紧将内功练起来才行。否则宋高岑这个壳子没几年就得死掉。原主从小被嫡母的药物暗害、又因为读书不注重锻炼身体，身体那个差啊，比自己小了一半的岁数，但身体的健康情况还不如自己八十岁的身体。为了完美地完成任务，为了不教授学生一半就歇菜，一定要先将身体锻炼好。
宋太师练过一遍内功了，此时修炼温故而知新，修炼起来非常顺畅，到了吃晚饭的时候，他已经练出了气感，排出了许多带有污渍的汗液。洗过澡，吃过晚饭，宋太师觉得身体轻松了许多，之前身体如同八十多岁的老人，现在就相当于七十多的老人了。
饭是在自己房间吃的，吃过晚饭，小丫鬟春红收拾了碗筷端下去，宋太师叫住她，让她将宋福叫进来。不一会，宋福就赶了过来，询问宋太师有什么吩咐。
宋太师道：“以后早中晚三餐都不分开吃了，让怀瑜跟我一起吃饭。”
“呃……是。”宋福应下了，他知道少爷就算不愿意，如今也不敢反抗老爷。
“城里的药铺，一般什么时候关门？”宋太师又问道。
宋福回答：“大多药铺戌时关门。”
宋太师看了看外面：“天色尚早，我给你一个药方子，你让人去抓十副药回来。”
宋福大惊，忙问道：“老爷，您生病了吗？”
“我没病。”宋太师道，“这药是给怀瑜抓的，强身健体，把他那小身板给药好点儿。”
一听说是给自己小少爷买的，宋福立刻点头，殷勤地给宋太师捧上笔墨。宋太师看着宋福这样，心中叹气，有宋
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