设置

关灯

第2章 曾经(第1节)

其实关和友跳出的7米35的成绩,对于风全来说想要达到或是过这个成绩并不是什么难事。更新最快,最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.\\com可惜的是,对方的挑衅却让风全失去了应有的冷静。

在前两次试跳都因犯规而没有成绩的情况下,比较稳妥的做法是在最后一次试跳当中,采取“逐渐加”的助跑方式。逐渐加方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频。这种加时间较长,加过程比较均匀平稳。因此,跑的动作比较轻松、自然。起跳的准确性较好,可以极大降低起跳犯规的生率。

虽然这样做会令跳远运动员失去理论上的最快加度,但是对于前两次试跳没有成绩的风全来说,却是最要保险的选择。可惜,脾气火爆的风全,在对方的挑衅之下,选择了非常冒险的“积极加”的助跑方式。

测量好了自己的助跑距离之后,风全深深的吸了一口气,在看到裁判员向自己示意,可以开始试跳之后。风全的两腿微曲、两足左右平行站立,在原地轻跳了两下之后,身体猛地向前加,远远望去似乎他此时正在进行1oo米赛跑比赛似的。

aaa

看台上的岳文俊教练暗叫一声不好,心中嘀咕道:“坏了,这个臭小子,爱冲动的毛病怎么就是改不了呢。”

早在本场比赛开始之前,岳文俊教练就告诉风全,即便他在铁饼、标枪等项目上存在着明显的短板,也不要在自己的强项跳远上面拼的太凶。如果采用激进的方式寻求最佳成绩的话,那么对于跳远这个充满了不确定因素的项目来说,一旦因为犯规而没有了成绩,那么便是彻底完蛋了。

因此,哪怕在跳远项目上的成绩不是非常理想的话,还可以在其他一些跑跳项目上挽回一些分数,也总比某个单项因为犯规没有成绩,进而影响了整体得分来得划算。

aaa

转瞬之间,跑完了35米的助跑距离之后,风全的右脚猛的踏在了起跳板上之后,身体向前方高高跃起。更新最快,最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.

本章未完,请点击"下一页"继续阅读! 第1页 / 共4页