请多参加比赛。”风全点头说道。
“不过，有一点要提醒你的是，参加比赛的频率也不宜过高，否则的话，就会不利于身体疲劳的恢复，同时也会影响到你的身体状态。而当你的身体状态处于【良好】状态以下的时候，不但无法挥出你的真正实力，而且还会极大增加你受伤的可能性。关于这一点，你可以进入【身体机能状况】的界面，去了解一下相关的情况。”
当风全用自己的意识控制，进入了【身体机能状况】的界面之后，清楚的看到了自己目前的身体状态数值为：81，正好处于【状态优异】的临界值。
【身体机能状况】共分为5个等级：
第一等级：状态极佳（身体状态数值为91至1oo。）
度、力量、耐力、反应、灵活、爆力6项属性提高5%；
第二等级：状态优异（身体状态数值为81至9o。）
度、力量、耐力、反应、灵活、爆力6项属性提高2%；
第三等级：状态良好（身体状态数值为66至8o。）
身体各属性正常挥。
第四等级：状态一般（身体状态数值为6o至65。）
度、力量、耐力、反应、灵活、爆力6项属性降低2%；
第五等级：状态很差（身体状态数值为1至59。）
度、力量、耐力、反应、灵活、爆力6项属性降低3%至1o%。
看完了系统的身体机能状况等级简介与说明之后，风全开口说道：“max我想问一下，当我的身体机能状况处于很低的水平时，如何能够尽快的得到恢复呢？”
“其实很简单。只要能够保证充足的睡眠，以及合理的饮食搭配，每天至少可以恢复身体状态数值1点。如果再加上一些物理放松，或者补充适量的营养物质的话，每天最多大概可以恢复身体状态数值4点的。”
“就这么简单？”风全说道。
“是的。不过，千万要注意饮食的合理搭配，而且补充营养物质的时候一定要适量，否则的话就容易导致你的机体产生肥胖。一旦你的机体达到
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