海域，再到诸天。但终究还是差了一些，比不上那些人。”姜云低语，分析自己一路走来的经历和道路。
不过，很快，他的眼眸中就闪烁着喜色：“不过，得到很多机缘，灭了那么多势力，自创经文秘术，以各种天才地宝和造化之物洗礼自身。再加上圣图、天地祭坛、诸天劫、祖龙洞和涅槃果的洗礼，令我多次蜕变，脱胎换骨，还走过最强之路和大轮回路。而今，就算与各大天境的逆天妖孽相比，我的先天和后天，也丝毫不差。”
这一次，还修炼出帝势、帝气和帝体，意味着，他终于正式踏上神帝之路。
从此，他只需要按部就班的修炼，成就神帝的机会就比那些没有修炼出帝气、帝势和帝体的武者大数十倍。而且，他也知道，补齐后天和先天，不过是一种手段而已。
武道的关键还是在法则和对武道的参悟，并不是体质。
有些人，体质不好，天赋不高，依然凭借自己的努力，成为主宰。血脉、体质、天赋，从来都不是武道的第一因素。
只不过，越是强大的人，越是想办法弥补各种不足，令自己更加完美。
“三十年啊，一晃就过去了，我如今已经达到神尊八阶。是时候出关了，不知道外面的情况如何了。素问、雨曦他们，可还好？”姜云低语。
他修出帝势、帝气和帝体之后，又巩固了近十年的境界。
并且将修为突破到神尊八阶，帝势、帝气和帝体都修炼出一成，这才决定出关。这一次，他一共闭关了三十年，由于圣图的功能受到限制，现在内外时间流速一样。
所以，外界也是过去了三十年。
这三十年，姜云终于将涅槃果的大部分力量都炼化完了，只有少部分还作为潜力隐藏在他的体内。境界方面，也从神尊五阶，提升到神尊八阶，提升了三个小境界。
肉身从神尊级别，提升到一成帝体级别。
神魂和心境，从神尊级别，提升到一成帝势和帝魂级别。神力从神尊级别，提升到一成帝气级别。整个人的战力提升了近百倍，若是再遇到当初的太阴宫武者，姜云自信可以轻易击败他。
不过，这只是与三十年
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