达到可以调动这股气感的程度，从而进一步调动体内气息按照人体经脉穴位的一定顺序进行游走，达到锻炼加强体内气血的效果。
外功不停的锻炼人体的肌体，就是为了增强人体的肌肉、骨骼、内脏、血管，这些如同气血的容器，一旦容器变强了，气血自然也会强大，气感也会更加容易寻找。
这也是为什么外功修炼到了极致，自然而然会由外入内的原因所在。
赵小宝和李乘风一样，打小就练拳脚，鼎炉肉身早就打熬得相当不错，体内气息自然旺盛，寻找气感并不是难事。
赵小宝道“有气感了，苏师兄说我第二重天已经过了，可以到第三重进行观想了。”
李乘风大惊“这才多久，你就已经到第三重了？”
赵小宝叹道“苏师兄说……我们这样的习武之人因为底子打得好，第二重很容易过，但第三重到筑基……就不一定了。也许很快……也许……一辈子也筑基不成。这个得看天分和运气。”
李乘风沉默了一会，他拍了拍赵小宝的肩膀，道“从小你天分就不比我低，你肯定没问题的。”
赵小宝勉强笑了笑，道“可是，我觉得我现在好没用，你们斗法，我都只能站在旁边看，一点忙都帮不上。我……觉得自己好没用。”
李乘风笑了笑，他指着不远处的一棵树，道“这棵雪松，用十年的时间，仅仅只长了一米，但在第十一年开始，却可以每年都长两米，它可以用五年的时间，就超过周围几乎所有的高树！”
赵小宝目光注视着那棵参天的雪松，眼睛里面绽放出光彩和信心来。
李乘风谆谆教诲的说道“其实，在前面的十年，这棵雪松根在岩石和土壤里面延伸了数百米，它打下了非常牢固的根基！修行修炼也是如此，不要担心，也不要心急，把基础打扎实，不要担心你得不到回报，因为这些努力和付出都是为了扎根，厚积薄发！”
赵小宝重重的点头，道“少爷，我一定会更加努力的！”
李乘风“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东南西北风！这首诗，原本咏的是竹
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