第133章 继续训练(第4节)

水塘双腿就陷入泥泞中，淹没了膝盖。

众人自行分组，开始这个仰卧起坐的训练，三千个仰卧起坐，众人用了差不多五个小时才做完，最后的结果是，当做完之后，众人连动一下的力气都没有了。