修真之道，虽然看的是天资和灵根，但是楚辰却是知道，没有天资，没有灵根，也一样可以修炼，只要持之以恒，水能滴穿巨石，何况，他现在已经是金丹之境，要把一个普通人变成筑基期修士没有什么困难，更何况，他还有丹药。
楚辰在药田中选取了两种丹药的材料，都是些低阶丹药，所以炼制起来并不困难，只是用了半个晚上的时间，便把丹药炼好，每人一瓶。
翌日，吃过早饭，楚辰便大家聚集起来，同时把丹药分发给大家。
“今天教你们吐纳之术，学会了吐纳之术，之后便是凝气之术，现在大家跟我一样的坐好。”楚辰一边说，一边盘膝坐下，道：“心无旁骛，慢慢的吸一口气，而后让气在体内转一圈，感觉到了极限之后，再慢慢地吐出来……”
楚辰一连教了三四遍，除了杨雪弟弟妹妹之外，其他人都做得不对，楚辰知道，父母他们还没有适应过来，一时间难以接受。
“看来这样教不是办法啊。”虽然父母他们以前洗毛伐髓过，体质已经适合修炼了，但是如果不按照他的方法来，也无法成为修士。
“爸妈，三爷爷，你们都把眼睛闭上。”楚辰对众人说道。大家还算听话，纷纷把眼睛闭上，楚辰神识放出，小心翼翼的探入众人的脑海中，在众人的脑海中烙印下吐纳与凝气之法。
一分钟之后，楚辰让大家睁开双眼，去感受脑海中的修炼之法。
“我脑海中怎么多了些东西了？”杨震山感受了一下，发现他的脑海中竟然多了些莫名的信息，不过这信息他觉得就是他自己的一样。
其他人也是如此，脑海中多的信息，都和自己曾经见过的一样，亲身经历过一样。
“三爷爷，爸妈，你们就按照脑海中的去修炼，我会在旁边看着你们的。”楚辰对众人道。
于是，众人开始修炼起来，时间渐渐过去，吐纳之术大家很快掌握，但是掌握得最好的还要属三爷爷，他只用了半个小时就彻底掌握了，而且，当其
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