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听到他这个回答，张淼顿时就满意的点了点头，“嗯，没错，就是瞬身术，而且准确的说是体瞬身，所以要想学千年杀，就必须先学会体瞬身！”
“我明白了！”张淼的话音刚落，佐助就立刻点了点头，“那么想要学会体瞬身，我首先该怎么做呢？”
看着佐助一脸虚心求教的样子，张淼脸上的笑容顿时更加灿烂起来，他当即“啪”的打了一个响指。
“想要学会体瞬身很简单，首先就是捶打锻炼自己的身体，你先来500个深蹲，500个虎卧撑，再绕着这个院子跑500圈吧！”
“是，师父！”
听到张淼的要求之后，佐助毫不犹豫的点了点头，然后就开始行动了起来。
不过他始终只是一个七岁多的孩子，而且又是第一次接受这么高强度的体术训练，所以连张淼要求的三分之一都没有达到，就累趴下了。
看着一脸不甘心的趴在地上的佐助，张淼顿时无奈的叹了口气。
“唉，二柱子啊，千年杀可是非常强大的体术奥义，如果你连这点训练强度都无法完成的话，又怎么可能学会呢？今天就先到这里吧，明天继续！”
“不！”听到张淼的话之后，佐助一边挣扎着站起来，一边就摇了摇头，“我……我还能坚持，今天的体术训练我一定要完成！”
看着他一脸坚定的样子，张淼也只好点了点头。
“好吧，既然你都这样说了，那你就继续吧，等完成的时候记得告诉我！”
说完，张淼就转身离开了，而佐助的声音也在他的身后响了起来。
“是，我一定会完成的，师父！”
听到身后传来的声音，张淼神色一动，但却没有说什么，而是直接回了屋子。
进了屋子之后，张淼先到厨房里吃了一盘点心，然后就回自己房间睡午觉去了。
当他睡醒的时候，太阳都已经偏西了，从床上起来之后，他走到窗台边往外看，一眼就看到了正爬在院子里做虎卧撑
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