大多数的身体素质都不错，然而刚一开始就进行这场程度的训练，还是让他们有些吃不消，但毕竟都完成了叶千狐的命令。(\\www.zslxsw.com//)
虽然完成之后，这些人大多数都是直接躺在那里死活也不动弹了。
而斯蒂夫·罗杰斯，他几乎是用意志坚持昨晚俯卧撑的，最后是被人抗回他们的宿舍。
看起来他们已经非常累，事实也是如此，但是叶千狐却很清楚，现在还远远没有到达这些人身体的极限。
这样强度的训练，和他们接下来一周的正式训练相比，真的就只能称之为热身了，相信到时候他们会想念这一天的。
“今天他们的训练结束了，你的八点开始。”叶千狐对佩姬·卡特丢下一句话，便离开了这里。
佩姬·卡特忍住翻白眼的冲动，跟在叶千狐的身后，有气无力地说道：“明白，教官。”
佩姬·卡特在叶千狐对她的训练开始之前就已经预想到了这会是非常难熬的一个小时，但是在真正开始之后，她才知道，自己仍然想的太轻松了。
训练开始十分钟后，佩姬·卡特再一次被叶千狐毫不留情地摔在地上，强烈的冲击让她忍不住重重地咳嗽了几下。
“站起来，继续攻击。”叶千狐俯视着躺在地上的佩姬·卡特，平静地说道。
从地上爬起来，佩姬·卡特把领带解下来扔到一边，做出一个出拳的准备动作，道：“你确定这一个小时之后，我明天还能继续工作吗？”
“我尽量下手轻点。”叶千狐很敷衍地说了一句。
“呵”，佩姬·卡特笑着摇了摇头，接着一拳朝着叶千狐的脸上打了过来。
轻松地躲开佩姬·卡特的攻击，几招之后，佩姬·卡特被叶千狐一脚踢在腿弯，身体失去平衡的瞬间，叶千狐已经绕到她的身后，手臂勒在她的脖子上并且收紧。
“全力发挥，不要有顾忌。”
放开呼吸有些困难的佩姬·卡特，叶千狐继续说道：“把我当做真正的敌人，你的目标是杀死我，继续。”
叶千狐并没有
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