度的提升身体素质。
在灵石的助力下，江小曼只用了一个小时不到的时间就完成了第一套动作的修炼。
如果这是一套有三十六层境界的功法，那么她现在已经完成第一层了。
“第一套动作修炼完成，灵气初步通达全身，和预计效果无差别……好了，你可以开始第二套动作了。”
这三十六套动作，是越来越变态的，最后一套动作甚至是完全违背物理学定理，让人不仅怀疑是不是修炼之后可以踏空而行。
踏空而行？
安步表示还不行，至少这三十六套不行，七十二套也不行，等八十一套炼完就可以了。
第八十一套广播体操平地飞升，想想就很带感啊！
……
看到江小曼可以开始第二套动作的练习，还有之前江小曼完成第一套动作时身上出现的那一闪而逝的荧光，其他人的心中充满了震撼还有动力。
画风，似乎越来越玄幻了。
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“最近都不修炼，老是在忙你那个广播体操，唔。”
我不高兴。
沈灵很明确的表达了这个意思。
“因为那是比修炼更有意思的事情啊。”安步笑着解释。
“哪里有意思了，你再不专心点当心我超过你。”沈灵每天在内天地中修炼，灵气无限量供应，修为进展很快，已经快要到达斗皇级了。
“超过我恐怕有点难，你表面上看我没有修炼，但实际上……”
安步轻轻张嘴，吐出一颗白色的珠子。
珠子中有一个隐隐的人形，海量的灵气环绕在四周，就像是云霞一般。
这枚珠子仅仅是出现了几秒钟，四周都被满溢的灵气这比了视线。
“呼——”
安步一吸，将珠子和灵气都吞下，然后缓缓说道：“一粒金丹吞入腹，方知我命由我不由天啊。”
刚刚那个就是他的分身安
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