天地生万物，万物皆有灵。灵气者，物之精髓之气也。修真之始者，内练一口气，吸纳灵气入丹田，吐故纳新，化真气为我所用，久之则补人之精元，使百病不生、青春永驻……
练气诀的内容要比淬体诀详细复杂得多，后面不少地方马天看了几遍都不明白什么意思，庆幸的是没有淬体诀那般恐怖。尤其是练气可以使人青春永驻，延年益寿，练到极致甚至可以长生不老，这不禁使马天的积极性空前高涨起来。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.\\com]
回复心神，马天暗暗想着：我现在已经是淬体小成境界，要想更进一步，必须找足够重量的东西，而且修炼起来动静很大，需要找到合适的场地才行。练气虽然复杂深奥，但胜在不会弄出什么动静，现在修炼到正合适。
拿定主意，马天当即换上宽松的睡衣，按照练气诀所说的方法，盘腿坐在床上，去除杂念放松全身，五心向天，意守丹田，感受起天地间的灵气来……
转眼几个小时过去了，马天除了感觉腰酸腿麻之外，灵气却是一丝都没有感觉到。他不由焦躁起来，怎么会这样呢？肯定有哪里不对！深吸一口气，马天站起来边活动活动身体，边在心里再次默念炼气诀，仔细思索着。
“灵气者，物之精髓之气也。”忽然，他的脑海中灵光一闪：物之精髓之气！草木水土都是物，我不可能把它们都吸纳到丹田中，我需要的是它们的精髓之气。而精髓之气就像是人的气质一样，看不见摸不着，完全是一种感觉！我要找的是那种感觉！对，一定是这样！
马天一阵兴奋，直觉告诉自己找对了方向，急忙再次盘腿坐下，细细感悟起来：空气也是物，虽然空气无影无形，但却无处不在，那么，空气的精髓之气该怎么去感受呢？
不知不觉中，马天的全身都放松下来，身体的每一处肌肤都在努力感受着周围的空气，而他也渐渐进入一种玄妙的状态中，感觉自己的身体仿佛正在慢慢溶解，化为无数微粒融入到了空气中。
忽然，他发现了空气中有一颗微
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