的测试只是球队内部的测试，误差很大，论权威性，肯定没法和这场田径赛相比，二来，昨天晚上通宵了一夜，封苟现在根本就不在最佳状态，想要出好成绩可不是那么容易的。
所以，对于王守田的自信满满，封苟并不怎么相信。
没关系！
王守田手一挥：“十分钟，跟我走！”
小组赛已经结束。
总共7个小组，每组晋级两人，总共14个人。
所以，接下来还会是一轮淘汰赛，不过，跟小组赛不同，这一轮淘汰赛，每个人的成绩都会记录下来，最终取成绩最好的6个人进行决赛。
趁着这中间休息的时间，王守田对封苟进行了紧急指导。
“蹲下，再蹲，右腿膝盖落地，左脚蓄力，身体前倾，再倾，继续，对，就这样……”
这王守田倒也聪明，知道在短时间内想要提高封苟的奔跑速度显然不现实，所以，王守田便针对封苟不会蹲踞式起跑这一点开始了训练。
虽说只是一个蹲踞式起跑，这其中的门道还挺多，光是一个姿势，封苟就摆了数分钟，这才勉强有些样子。
姿势摆好了，接下来就该发力了，要是不懂发力技巧，这姿势摆的再好看，也是一点用没有，更严重的是，一个不好，甚至会一头跄倒在地上。
所以，这发力技巧，至关重要。
这一练，又是数分钟过去了。
“封苟，快点，该你们组了！”
旁边的王小雨开始催促了。
“小子，记住我刚才说的，不要急着把身体直起来，保持起跑时的倾斜，随着速度的提升慢慢直起身体，一定要稳！”
有些不放心的王守田，再次叮咛道。
虽说对封苟有信心，可是，毕竟只有十分钟，太仓促了。
“嗯，收到！”
获得新技能的封苟，战意十足，向着跑道跑了过去。
“快看快看，又是穿牛仔裤那小子！”
“啧啧，刚才这小子跑的真够快的啊！甩开第二名好几米呢！”
“切，那是他们那组弱，放在我们那一组，
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