疯狂行径，王守田别说没见过了，听都没听说过，这短跑和长跑，虽说都是跑，可是，根本就不是一路的，短跑加力量、追求高爆发、运动员的身材都是健硕型的，长跑练耐久、追求持久力、运动员的身材偏向于瘦削。
几乎背道而驰的两个项目，封苟却来了一个统吃，王守田不吃惊就怪了，吃惊过后，便是训斥，很是愤怒的训斥。
封苟也没料到，自己报个五千米竟会引起王守田这么大的反应，赶紧开口劝说道：“我这不是不懂么，班里报名人数太少，我又是体育委员，所以就能者多劳了，您老消消火，没事儿的，我体力好着呢，肯定能跑下来的。对了，还得向您请教一下，这长跑有没有什么要注意的地方，您经验丰富，给说说呗，能不能赢，可全都看您的啦。”
这一顶高帽子奉上，平息了王守田的怒火。
不过，想想也是，发怒，不过是担心封苟过量运动导致受伤，既然封苟对自己的体力有信心，王守田的担心也就不存在了，怒火，自然也就消了。
“那你可要注意了，要是体力不支，就赶紧下来，别硬撑着伤到了自己，我可是对你寄予厚望的，可别因为一场运动会就断了自己的前途。”
关心则乱，王守田有些婆婆妈妈的叮嘱道。
封苟点了点头，趁热打铁：“那个，教练，长跑的秘籍，您给传授一下吧。”
“你小子！呵呵……”
怒气消了。
心情好了。
王守田便细心地跟封苟讲解长跑需要注意的事项。
还别说，虽然就只是一个跑步，这其中的门道还很多，呼吸的节奏，步伐的幅度和频率，领跑的时候怎么做，追赶的时候怎么做，什么时候加速，什么时候匀速，什么时候冲刺，一番讲解下来，封苟是获益匪浅，颇有一种醍醐灌顶的感觉。
五千米的比赛，安排的时间比较靠后。
领取了跳远冠军的奖励之后，封苟便返回三班的观众席，坐在椅子上，一边儿揉着大腿放松肌肉，一边儿环顾四周找人。
“楠楠，班长没来吗？”
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