散沙。”唐紫尘道。
“那该如何？”王烨问道。
唐紫尘道：“你得凭空站出一匹马来。”
“站出个马来？”王烨疑问。
“你看见过人骑马没有？”
唐紫尘脸上没有了笑容，严肃讲解道，“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动地站着，身体重心全放在膝盖上，虽然你有内力护身，出不了问题，但也别想练成国术了。”
“哦。”王烨简单应了一声。
“你看我怎么蹲的。”唐紫尘说着，也扎了一个马步。
王烨只见到她身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
“来，你来蹲着。”唐紫尘做了示范。
王烨跟着就学。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚趾一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。也能整合身体力道。”
“国术第一阶段是明劲，就是需要整合身体力道，练到全身之力凝成一股时，才能办到。”
王烨跟着学了。
他学的速度自然很快，三两下，就掌握了马步的精髓，凭空站出了一匹马来。
唐紫尘看着王烨站马步。
一眨眼，王烨站了半个小时，但王烨仍然站的很稳健。他感觉自身体之中生出了一股股
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