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第二十八章 肌肉活性 六合内外意如何?(第5节)

是,外三合是手足合,肘膝合,肩胯合。这三点其实很简单,很好理解。唯独内三合,心意合,意气合,气力合,这三样究竟是什么东西?教练你能够给我讲解下么?”苏劫立刻询问。

因为时间关系,他从欧得利那边获得的知识太少了,现在抓紧机会多学习一会儿,到了他这个地步,实际上已经完成了基础的体能动作塑形训练,接下来要自己领悟,就要吸收大量的理论知识。

古拳谱,一些武功理论,对他的效果就很大了。

相反,如果是普通人,就算得到了古拳谱,也就是小说中的武功秘籍,根本不知道是什么,给一百本也没有什么效果。