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乔羽指了指面前的“半管”，“肖恩，做一套冬奥会冠军级别的动作给我看看吧。”
肖恩·怀特也很兴奋，“可以，不过我得先戴上耳机。”
“为什么？”
“其实单板和花滑一样，也需要音乐的。”
乔羽一愣，“这还是第一次听说。”
“嘿嘿，你不知道吗？很多单板高手也是吉他高手。”
乔羽感觉很新鲜，这还是第一次听说，只见肖恩·怀特戴上耳机，然后整理好护目镜，开始进入U型池，他和乔羽一样，都是左脚在前的regular选手，而且是用前刃进场的。
别小看这点，U型池大约5到6个动作，全部是靠动能做动作，进场不好，势能转成动能不够的话，后面腾空高度会越来越低，以至于最后扑了。
进入场地之后，肖恩·怀特先是一个big`air（技术名词会结合故事一个个慢慢解释，看官别急）。
也就是既没有空翻，也没有转体，而是高高跃起，把动能加满，为后面的动作蓄力。
而肖恩·怀特和一般人不一样，他的big`air（简称飞跃）也是带难度的，首先他是前刃进入，后刃落地，这就是一个难度，再加上他的抓板是Method抓板。
所谓Method抓板的意思是身体呈反弓型，后手往后伸，雪板往后翘起，就像鱼被绑住的那个动作，想象一下，在空中做这样的动作对于腰腹力量的要求是很高的。
这两个难点就是肖恩·怀特技高一筹的地方，但是更加恐怖的还是他的腾空高度，这个和花滑一样，腾空高度越高，那么实力肯定是越强的。
一般选手飞离池壁的高度大约是5米左右，而肖恩·怀特可以达到7米，因为单板有一个项目就是专门比飞跃高度的，而他的飞跃高度一般是别人的1点5倍。
所以只不过是一个入场简简单单的big`air，但是对于大神来说就有三个难点了，这些乔羽
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