按照一定的顺序，有规律的自己拍打自身，以增加身体抗击打能力！
而这铁胎功也没有多少不同，只不过是它更加系统，也更加完善！
高九鼎不停拍打自身，带动体内血气，沿着血管奔腾，这就是妖星上的修炼根本，修的血管血液，而不是经脉真气。
灵气进入人体之后，走的不是经脉，而血管，祭练的不是真气，而是精血。
炼体功法，不用把精血转化为真气，修炼起来自然是更加简单。
现在高九鼎修炼的铁胎功，套路打起来之后，只能被动的带动全身血液，却没法吸收灵气强化血液，这就是启灵的作用。
启灵，在高九鼎的理解之中，就是激活一条血管，让这条血管具有吸收灵气的功能，从而吸收灵气，祭练流经血管的血液，这就是炼血期的修炼过程。
不停的修炼血液，直到把血液全部修炼成灵血，炼血期的修炼就结束了。
那么什么叫灵血呢？在高九鼎的理解之中，那就是能够吸收灵气的血液！
能够吸收灵气的血液，可以自己壮大成长了，所以，能够融合外来精血的修士，就进入了溶血期。
溶血期这个修炼阶段，主要是融合各种妖兽的精血，不停的壮大自身的精血，直到精血凝练成丹，不是结成金丹，而是结成血丹。
现在高九鼎了解的就只有这些，以后的法相期，纯阳期是怎么修炼的，他还不清楚其中的门道！
一边胡思乱想，一边抓虫，等巡视了完了十亩地，已经是下午了。
走进自己搭建的茅草棚，点着了三块石头垒起来的土灶，高九鼎拿出一大串肉虫，直接在火上烤了起来。
一串一串又一串，这东西就要多吃！
最近修炼了铁胎功，高九鼎的饭量明显增加了很多。
而他吃的肉虫，很像是地球上的蚂蚱，可是这东西没有翅膀，也不会蹦跶，它会钻地，抓起来比较困难，但是，吃起来却极其美味。
没办法，最近高九鼎手头比较紧，他已经没有了去食堂吃饭的自信，毕竟那是需要花费灵石的。
现在高九鼎知道了，从外太空带进来的灵石，绝对不能轻易使用！
当然，自
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