不是专门用来搏斗绝杀。动作姿势上看起来也并不是十分美观，但实际上却非常实用。博众家之所长，集群英之荟萃才创造出来的拳法。
华夏古武内家拳、日本古武道、美国健体秘技、古泰拳等等。统统都将它们的精华长处融入其中，完全没有副作用。这本就是为了提升全人类的实力，才创造出来的炼体功夫。
对于绯鞠实力的提升肯定有帮助，但是她现在似乎已经看呆了。
修宁在绯鞠家里，并没有继续保持那种肥胖的样子。放轻松变成了真正的面貌，他的肌肉在打炼体拳的过程中都在微微颤抖。绯鞠作为神宫寺家族的人，当然也不是没有见过世面。
从修宁身体反应的情况来看，身体的每一个部分无时无刻都在经受锻炼。先不管效果好不好，但就现在看到的结果就令绯鞠感到非常惊讶了。神宫寺家族当然也有锻炼身体的法门，只是和这套拳法相比那简直太简陋了。
“难以相信，居然可以将身体开发到这个程度……这套拳法到底是什么拳法，为什么从来没有听说过。神宫寺家族中也从来没有记载过，驱魔十二家应该也没有这种程度的健体功夫。”
绯鞠目不转睛的望着修宁，目光炯炯充满炽热神情。
修宁打完最后一招，轻吐了一口浊气。然后转头望着绯鞠问道。
“呼……好了，打完了。你记住了吗？”
绯鞠双目低垂，脸颊泛起些许的红晕。
“啊？那个……我……”
她当然不能说，刚刚只顾着震惊。然后并没有记住，所以现在有些不好意思了。
修宁看着她羞红了双颊，可爱的模样不禁逗得他笑了声出来。
“呵呵，好啦。现在我一招一招教你，等你学会了这个我再教你别的，我做一个动作，你跟着我做一个动作。”
他打算用最笨的方法来教绯鞠，当然这个过程中免不了一些身体接触。只不过修宁并没有放在心上，他只是在尽职尽责的在传授炼体拳
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