打招呼。
白雪神情躲闪很不自然,下意识想要往后躲可惜白嫣然并不在这里。
白雪怕生的程度,远超出卫青想象。
以前没机会见识,是因为白家姐妹几乎形影不离。
“两位喝点什么?”
“蓝山咖啡。”卫青说道。
“我,我要牛奶……”白雪小声说道。
“好的。”
服务员离开后,两人相坐在靠窗边的卡座上谁也没有开口说话。
不知为何,气氛愈发尴尬起来。
白雪藏在桌子底下的小手在轻轻发抖,手心里还渗出少许汗水,非常紧张,连呼吸都小心翼翼的。
卫青想了想最后还是决定开门见山地问道:“你在害怕吗?”
“嗯……”
“深呼吸可以让你放松一些。”卫青轻轻笑道。
白雪不自然地挪了挪身子,神经依然紧绷没有照做。
“你试试看吧。”
“啊?我……”白雪支支语语地不知道该怎么办才好。
“试试。”卫青再次说道。
卫青态度很坚决,白雪犹豫得不行,后面才小心地试了起来。
“吸……呼!”
“吸,呼!”
白雪大口深呼吸,如此反复数十遍,很快发觉有一丝轻松,感觉自己不再像之前那样紧张了。
“有,有效!”白雪马上欣喜若狂。
刚说完她又惊醒过来,像极了做错事的小孩缩回去不敢再与卫青对视。
卫青见状笑了笑。
可能是一直沉默导致气氛太尴尬,白雪难以忍受忍不住小声问一句:“你,你怎么做到的?”
“什么怎么做到的?”卫青楞了一下。
“就是深呼吸可以放松……”白雪小声嘀咕道。
“你说刚才啊?深呼吸这是常识吧?”
卫青哑然失笑说道:“人在紧张的情况下,常常会进入急促的浅呼吸状态。”
“由于空气吸入和排出的速度过快,使得胸部隔膜和肋间外肌运动过度,所以身体会进入高度紧张的状态。”
“深呼吸呢,可以使空气
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