说道，“你个死飞子，敢作弄老子？看我怎么收拾你！”然后站起身来，向后大声嚷嚷道，“哎兄弟们！大家听好了！今天下午5点半，驼峰牛排！飞子说啦，他请客！到时候不去的全部是乌龟王八蛋啊！”
我一阵无语，这老母鸡也太能折腾事了！
今天早上的集训，跟上个星期不同；增加了抢断和盖帽两个内容！我心想这种小儿科也要专门拿来练习吗？但我很快就狠狠打了自己一嘴巴；唐教练交的东西会没用吗？
果然这在我眼里小儿科的东西竟然有这么多的讲究？真是让我这个乡巴佬长见识了！
首先横截竖段就很有不同！横截就是横向移动去截断平行站位的对手的球，要求身体始终半屈着腿，像百米起跑一样随时左右开弓；最要紧的是要做好判断，眼睛随时要注意前左右三个方向，很考验人的眼力！
其次竖断；篮球规则中有圆柱体说法，纵向去抢球不能越过对手的身体正上空；而是要往旁边绕！这就要练习专门的步法了，练得好的一步半到位；没练过的那是纯粹瞎猫碰死耗子，单看运气！
这些还是距离远的抢断，近距离的更讲究掏球手法；上挑下搂、左击右打、前扑后偷等等许许多多的五花八门的动作，无奇不有！要求眼疾手快，果断刚强；下了手就全力以赴，哪怕犯规也不能犹豫！另外对手腕的力量要求也很高！
而盖帽也有很多手法；对付身高矮的，弹跳差的可以用泰山压顶式；就是手从上往下狠狠盖，俗称“大火锅”是也！对付身高弹跳差不多的就要用横扫千军式了，即用手腕平行横拨。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zslxsw.\\com吧最后一种，就是对付身高和弹跳都比你好的或者对手抢先抛投的，就要用金鸡独立式了；即是用手指向上顶来改变球运行的方向，这也是最温柔最高难度的手法；我们们称之为“温柔一剑”！以前的比赛中周海对付老大哥王海林时我就曾见过这一招。
真是说的热闹，做起了可就很不容易了！手法很容易掌握，但这么多式样要
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共5页