一张脸由白转红，由红变青，又由青化黑；鼻孔生烟，就快喷出火来！就在他握紧拳头，想冲过来的时候；旁边伸出一双手来死死抱住他，马上飞阴沉着脸喝道，“别生事！唐教练来了！以后再找他们算账！”
唐教练一来，大家都很有默契的散开，各自做准备活动去了！她很快发现了铁头的状况，叫过来仔细询问；我们们都悄悄的竖起耳朵旁听！只听见铁头用充满郁闷的声音瓮声瓮气的回道，“不小心碰到了门！”
这种事情对我们们这些高个子来说是习以为常，但脑袋碰了这么大一疙瘩还是很少见的！唐教练不禁多看了两眼，但也没多盘问什么。挥挥手让他下去。我忍住偷笑，同时悬着的心总算安定了下来！看来他也不敢让唐教练知道实情，只好哑巴吃黄连，有苦自己知！
今天我的心情特别爽快，最高重量连连上升，几乎每样都像升火箭似的上升了10斤；加上在家里增加的10斤；我比上个星期测试时的成绩足足提高了20斤！这下引起了唐教练的注意，他过来问明了情况，然后半是鼓励半是提醒的对我说道，“季飞，你的进步很明显，这很好！但也不要太急于求成了哈，这力量练习可千万马虎不得！少了不好，多了就更不好！要知道练太多了，会把肌肉练成“死肌”！我们们毕竟不是专业的举重运动员啊，肌肉的柔韧性也是同等重要的哟！”
虽然我一时还不太明白什么是“死肌”！但光听名字就够吓唬人的，我心里立马把原来的一周三次减少到两次！唐教练的话我现在是深信不疑的！
训练结束后，我觉得今天是我有始以来训练最辛苦的一天！洗完澡后很快就倒在床上一睡不醒！在梦中我梦见自己痛快的把铁头张揍成了大猪头，两个小美女在旁边看得直拍巴掌！然后再一转身就香甜无比的沉沉睡去，至于后面还发生了什么就再也不知道了！睡去！