美的掌控自己身体的力量；
四至六层则养气入体，引气炼体，通过气温养肉身，让自己变得更强；
七至九层则需掌控真气，气通奇经八脉，贯穿丹田，达到内外合一的境界，为接下来的练气境做铺垫。
只见夜色中，孙冰手持木剑而立，缓缓的开始演练基础剑法，但是现在他的精气神与早上完全不同，虽然剑法相同，可就算普通人都能看出其中的巨大差别。
早上因为只是按照自己的理解练习，虽然招式足够熟练了，可是精神涣散，无法把所有的精气神都融入剑中，充其量只能算是花架子，根本就没有什么杀伤力。
但是此刻，远远望过去，孙冰就如同夜色中的萤火一样，引人注目，普普通通的一个基础剑法，演练的速度比之前放慢了十倍，但每一招过后，整个人的精气神都得到了一定的提升。
这是因为他已经练习了整整十年基础剑法，就仿佛一柄没有锋芒的钝剑一样，而这《磨剑诀》则宛若磨刀石，按照上面的方法开始练剑，每一个动作都是一次打磨，逐渐的帮自己开刃。
哪怕速度再怎么慢，不多时，一套剑法打完，孙冰双目微闭，就那样呆呆的站在哪里，但是此刻他的身体中仿佛突破了一层隔膜一般，瞬间到达了淬体境一层。
原先的孙冰只能算是一个普普通通的凡人，最多也就是颇有毅力，可终究不得法，那么经过《磨剑诀》的打磨之后，此刻的他已经变成了一柄利刃，甚至还闪烁着寒光，仿佛在向世人宣告着十年磨一剑，终于成功了。
这就是十年的积累所造成的，甚至其中还有余力，只不过因为担心自己的根基不稳，孙冰还需要好好的熟悉自己目前的身体，等到稳固之后，一定能够再次提升境界。
虽然目前仅仅只是淬体境一层，但是孙冰的心中却充满了激动，感受着身体内巨大的力量，才深知自己原先的无知，原来拥有了力量竟然这么美好。
要知道，哪怕他现在淬体一层，但是先前十个自己上来围攻，却也丝毫都不需要担心，而这还只是修炼的第一步啊，孙冰不
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