药膳，武道修行最重进补，真武道的每一份药膳都是武道修行者自古以来智慧的总结。
华玉准备了一份‘蜜桃莲藕羹’，蜜桃性温能补益元气，莲藕性凉能养血生肌，二者搭配再加上灵谷玉珠谷用文武火熬制而成。
是一份温凉搭配，阴阳相济的药膳，有补益元气增进修为、调理身体平衡和纯化肉身元气的功用。
蓝雨梦准备了一份由雪梨汁与火莲花制作的而成‘池塘莲花’。
木子羽准备了一份由赤焰果、丹阳花与地阳根三样灵物和寒属凶兽肉烹饪而成的‘三阳开泰’。
余纯准备了一份‘纯元养气汤’。
…
纯阳宴结束后，就是自由活动的时间，大家都准备认真的体悟天地阴阳的转变之道，以求能够更进一步。
对修道者而言，纯阳日的夜间，阴阳转轮过度和万物兴衰的转变都是修行悟道的好机会。
华玉也不例外，在纯阳宴结束后，一人来到了玉柱峰的峰顶，今天他来玉柱峰顶不是为了看书，而是准备在玉柱峰顶体会天地间阴阳之气的转变。
华玉跃到峰顶的一个巨石之上盘膝坐下，进入养气悟道的状态中，有微风吹拂而过掀起一点衣角，华玉就这样进入入静之中。
过了一会儿，华玉睁开双眼看向远方陷入沉思之中，纯阳日的悟道机会华玉也经历过很多次了，但是对于还未入道的人来说，还真难有什么领悟。
因为还未入道之前，修道者与天地间还没有什么直接的联系，精神力也还比较弱，很难像入道之后的修道者那般感受天地间的道韵。
既然入道之前直接领悟大道很难，而且这么多次都没有什么收获，不如这次就换一种方法试试。
不直接的感受天地间阴阳之气的变化，而是通过其他的参照物间接的观察，通过天地万物的变化，看看能不能有所收获。
想到就做，华玉看看四周，这时候太阳已经落山，天色开始变得昏暗。
在华玉的前边的石缝中长着几根玉竹，在绿色的竹叶之中有几片黄叶。
在华玉左边不远处的
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