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50、新的编排计划(第7节)

调地,反复地做拆解训练,就像自己平时的训练任务一样。

其实就连数量也差不多的。

但是苏宇一个人,低着头,没有人盯着他管着他,却依然认真的,将每个动作苛刻到了极致的去练习。

步伐方面……其实苏宇的冰感还是得到了体现,他就算再苛刻,本身的实力就是近乎于完美,所以能够修正毛病的地方很少。

苏宇会坚持步伐训练,只是要让肌肉记住运力的方式,让这些步伐在比赛上成为他的本能。

旋转方面……苏宇的旋转很好,但是并不比步伐出色多少,他确实会做一些a级的联合旋转,但是却不够完美,小技巧上的运用还需要纠正的地方很多很多。

苏宇用最苛刻的目光给自己找毛病,但是在王俊皓眼里,就是这个苏宇好棒,不愧被人称为“小陀螺”,转的简直让人目不暇接。

最后,就到了跳跃方面。

王俊皓的心里充满了期待,想要看见训练时候,苏宇能够跳出让人尖叫的高难度跳跃动作,比如阿克赛尔三周跳,还有四周跳,以及3+2,甚至3+3的接跳。

苏宇先是跳了3t。

王俊皓干脆自己也不滑了,专心致志地观察苏宇。

在心里“噢噢噢噢”地叫。

高度很高啊!

像个弹簧!

力量真强。

轴心也稳。

落地不晃不散,完美!

然后苏宇跳了3s。

王俊皓又在心里“嗷嗷嗷嗷”地叫。

高度真高!

力量真强!

轴心巨稳!

真好看!

接着,苏宇倒退滑着滑着,突然便转身面朝前方,经过短短两秒的酝酿,便纵身一跃!

哦哦哦哦哦!

是阿克塞尔!

几周?

一周。

两周。

三周。

三周半……啊啊啊啊三周半!!

“啪”的一声。

苏宇摔地上了。

王俊皓一口气没喘上来,浑身都跟着苏宇那一摔颤抖了一下。

摔……摔了啊?

王俊皓对苏宇的了解实在有限,他前年就在黄骅队伍里了,跟着教练和师兄全国到处训练,苏宇在集训队那会儿他在外面,就算是苏宇进了国家队,他也

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