回母亲怀里,那股亲热劲儿是难以言喻的。
游乐或许未必喜欢游泳,可游泳确实是他生命中不可或缺的存在。
如果有一天,没了游泳,他想他可能会找不到自己的人生价值。
上午的训练,虽然他伤势才愈,但是训练量和师兄们一样,养尊处优了一个月的后果就是体力的下滑,好不容易把计时的无氧科目训练完,一看小叔给他丢了个球到水里,他差点翻白眼晕过去。
这球是普通的水球,被一个网兜罩着,差不多有一米半长的线,线的那头要系在腰上,别看很轻的东西,到了水里,游起来的时候拖着球,那重量不低于在陆地上扛着30公斤负重,绝对要命。
游乐抿着嘴,把水球的绳子系在了腰上,然后又冲池边拿了四个两斤的防水沙袋捆在手腕和脚腕上,最后才又带上黑色的像手表一样的检测仪,全副武装后,定定地看着小叔。
游明杰在岸上比划:“五个一分十秒的一百米自,游到了算一个,没游就继续,完成为止,你今天上午就可以起水了。”
游明杰带训练,队员们前一个半小时训练科目一样,后一个小时会根据主项进行针对性训练。
游乐死活要游短距离自由泳,游明杰只能想办法去提高游乐的的耐受力,这个训练方法他请教了国外的教练,据说效果很好,但是也有一定的危险性,过分的压榨潜能其实对运动员的身体有潜在的威胁,曾经有过运动员在训练的过程里休克的例子,所以心跳检测仪的报警至关重要,而且一个星期练一次就差不多了。
这是游乐第一次进行这种高负荷的训练,也没有想象中的危险出现,全程都很顺利,虽然重游了两次,可是他个人的压力并不大。那之后,他把身上的负重取了,试游了一次100米自,再次轻松进入50秒大关。
游乐嘴乐歪了,游明杰打击他:“你也不看看你多高了,这个头儿不是这个成绩,你好意思在国家队待着。”
下午训练依旧,只是普通的训练。
训练完,袁铮邀约晚上加训,游乐以疲惫为由给拒绝了,结果袁铮也没去。
晚上吃完饭,袁铮约游乐出去走走
本章未完,请点击"下一页"继续阅读! 第5页 / 共6页