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472瑜伽(第2节)

ki恍然大悟,“你担心影响夫妻生活。”

赵静顿时搞了一个大花脸。

幸亏其他人离得远,没听到两人的谈话。

“这个你不用担心,现在有很多东西可以帮助恢复锻炼”。

kiki没有察觉赵静的羞涩,她在国外呆的时间长了,并不觉得讨论这种话题有什么不好。

“是吗?”,赵静很感兴趣问道,

她听过很多人说过顺产和剖宫产的利弊,然而内心的隐忧,始终无法说出口,上网搜了一下产后回复,多是一些乱七八糟的东西。

因为好闺蜜李晨曦也被拉下水,这种话不方便给她说了,怀孕后赵静的性格开始多疑,尤其是对女人。

无论是同意顺产还是不同意顺产,在她心里都不会满意。

今天听kiki老师问起这个,她就脱口而出。

一方面因为kiki和自己的生活圈子不交集,另一方面,kiki人不错,专业能力不用说了,为人处世,大气有担当,不爱说别人的八卦。

这点最重要,赢得了赵静的信任。

跟着kiki上了几个月的课程,赵静从来没听到她说起过前雇主什么的,嘴巴相当严。

kiki团队里的一个小姑娘,上次不小心在家里打坏了一个玉件,虽然小姑娘事后被辞退了,但kiki当时一力把事情承担下来,没有在外人面前推卸责任。

要知道虽然只是一个小玩意,也几十万,kiki赔偿之后,这一单算是白忙活了。

“真的”,kiki点了点头,

“我在美国学瑜伽时,老师专门讲过,我记得有一种凯格尔运动,目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力,不过,我对这方面不熟悉,如果你有需要的话,我可以帮你联系我的朋友,她专门教这个的。”

kiki是美国瑜伽联盟上注册的瑜伽教师。

作为全球唯二的能够颁发国际认可的瑜伽教师资格证书的机构,瑜伽联盟要求,在其认证的培训学校接受200小时或300小时的瑜伽培训(两项先后累积成为500小时)。

学习内容不仅包括瑜伽的体位姿势,还有人体解剖和生理、瑜伽的艺术

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