若有所思道，对于他而言，生命之能的开发锻炼在幽暗城根本不是什么秘密，修行的高度完全取决于自身的天赋与潜力，要知道在弱肉强食的地下王国里，没点自保能力的种族早都灭亡了，没想到地表却是另一番景象，生命之能的开发居然都成为了少数人掌握的秘密。
“我所知道的生命之能开发方法有三种，一种是借助药物的刺激，一种是通过秘传的冥想，最后一种是体验生死间的恐怖强行激发出生命之能……我需要事先说明，我没有药物给你，也不能传授你冥想的方法。”
“……”林恩听后沉默片刻道。“所以我只能选择最危险的方法了？”
“选择权在于你，我是不会干涉你的选择。”崔斯特面无表情道。
“真的没有其他办法了吗？”林恩神色沉重道。
“或许有，但眼下你暂时只有我提供的方法。”崔斯特平静道。“不用着急选择，在你拉伸完筋骨前，这段时间足够给你慢慢考虑。”
“……好。”
林恩犹疑良久道。
“接下来我会教你一套拉伸筋骨的方法，等你学会之后，每天清晨与晚上都要持之以恒的练习三遍以上。”
崔斯特不再多言，直接开始教导林恩。
“仔细看着我的动作。”
说着，崔斯特便在林恩面前示范了一遍充斥着各种稀奇古怪的高难度肢体动作，一时间差点让人误以为他是马戏团的杂技演员，身体简直柔软得不可思议。
“这套动作叫影之舞，在拉伸筋骨方面有着显著的作用，现在，你记清楚了多少动作？”
完成示范动作后，崔斯特回过身朝林恩道。
“六七成吧。”林恩想了会道。
“现在你开始在我面前练习一次，记不清的地方我会辅导你。”崔斯特雷厉风行道。
林恩没有二话，立刻按照记忆里的印象一板一眼的模仿起来，熟料第一个动作都没有完成，崔斯特便上前强行纠正着他的不规范动作。
“手臂伸直……弯腰弯到最底……身体不要颤抖……腿抬高！抬高！”
这一刻，林恩感觉自己像是熊孩子手里玩坏的木偶，任意让人摆弄着各种动作，问题他是
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