来身体就比较健康，状态不错，玉灵丹倒是没有给他带来太大的改变，就是身体更抗躁了，前两天和他的几个老兄弟踢了一场球，他打到最后也不觉得累，一个人进了三个球！
而且关键是，踢完球他睡了一觉，第二天早上起来身体状态竟然恢复得差不多了！
一般来说，人到中年，就不能像年轻人一样随便躁了。
比如年轻人经常熬夜通宵玩游戏、看电影，第二天随便补个囫囵觉，照样生龙活虎啥事儿没有。但中年人你试试？
所以徐父作为男人，在外表上或许看不出是否变年轻了，没有徐母变化那么大，但实际上玉灵丹的药力还是一点也没浪费的。
这天吃完早饭，徐父和学校的另外一个体育老师约着去江边钓鱼了。也不知道为什么，好像很多体育老师都挺喜欢钓鱼，反正徐父和他的几个同事都是资深的钓友，不管是三伏天，还是三九天，有时间都会去垂钓，毅力感人。
徐牧记忆中，他们家这么多年吃鱼，就从来没在外面买过，全是徐父钓回来的。特别是夏天钓鱼容易的时候，家里的鱼经常吃不完，会用油炸好放冰箱保存起来慢慢吃。
至于韩老师，放假日常就是打麻将了。
等父母都出门了，家里就一个人，徐牧正好也不用出去寻找无人的地方修炼龙虎大力金刚功了，把院子门反锁起来，在自家院子里就能埋头苦练……
“嘿！哈！”
拳掌翻滚，身形灵动，龙虎大力金刚功的招式被施展出来，随着经验值的增加，徐牧对于这套功法的理解力也就越发的深刻，施展起来也就更加的熟练。
一招一式，自然而然就带有了某种神韵在其中，摆手抬脚，都可以调动强大的力量，犹如龙行虎步，气势如虹。
不过徐牧没有敢完全放开手脚，特别是脚掌蹬地的时候更是卸掉了不少力量。自己如果不控制好力量，在院子的水泥地面上不小心踩出几个脚板印来，到时候爸妈回来看见该怎么解释？
不知不觉间，徐牧就已经有点像超人了呢~
别人修仙是怎么样子的徐牧不知道，反正他自己感觉修仙其实挺简单的。
原来他写
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