后下了摩天崖，一个人进入深山中采药。
青龙山上的很多药他都认识，而且他也知道一般哪些地方才会有药。
他按照赤老的要求采了一大捆药，回到摩天崖的时候，已经是傍晚。
“徒儿，把龙冠蛇的内丹拿出来。”
赤老这一次并没有炼丹，而是让姚光将龙冠蛇的内丹捣碎成粉末，然后混合着几种药材放到锅里熬。
姚光盘膝坐在那口大石锅前，一边等药熬好，一边吸收灵力。
青龙山上的灵力比那些大都市要浓郁好多，虽然总的来说很薄弱，赤老都不屑一顾，但对现在的姚光而言这简直就是修炼圣地，所以他一有空就会吸收灵力储存到膻中穴，可谓争分夺秒，一刻也不想浪费。
一直到第二天早晨，赤老告诉姚光药熬好了姚光才停止吸收灵力。
石锅里已经干了，那些药材早已被熬成糊状，黑糊糊的像是芝麻糊一样，散发着一种很浓郁的药味，虽然不好闻，但也并不难闻。
赤老说道：“这就是你今天的早饭。”
药糊光是看上去就很难吃，实际上更是难吃，只是刚入口，姚光一张脸就扭曲起来，一阵青一阵白，忍不住就想要吐。
这非是一般毅力就能吃下去的。
及至一锅药糊吃完，姚光已是脸色苍白，浑身大汗，果断怀疑起人生。
赤老神秘的说道：“徒儿，现在你运功试试。”
姚光喝了几口矿泉水漱口，然后跳到石床上盘膝而坐，一运功，体内就传来一股锥心的疼。
“好……好难受，赤老这是怎么回事？”姚光疼的额头上汗珠滴落，“我感觉体内像是有一道锁，一运功那道锁就会变得越来越紧。”
赤老笑道：“这是为师精心熬制的炼体药，效果岂能一般？这药的材料虽然很落后，都是一些几十年的药材，内丹也是龙冠蛇的内丹，但对现在的你来说也足够了。”
“药力入体，会刺激你的经脉穴道，进而起到一种类似于封锁的效果。也就是说，从今以后，你的自在无极功没法使用，除非你靠自己的努力强行冲破这道锁。”
“你浑身经脉在被药力封锁的期间，你仍是可以进行炼体，也
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